جهت استحمام مقدار مناسبی از ژل را به کمک پارچه (لیف) یا اسفنج با آب مخلوط کرده و از کف حاصل جهت شستشوی بدن استفاده نمایید. جهت relaxation حدود یک فنجان از ژل شستشوی بدن را در آب وان ریخته و به مدت حداقل 10 دقیقه درون آن قرار گیرید سپس ژل را از روی بدن آبکشی نمایید.